qu'est ce que la réfllexologie

C'est une méthode par laquelle en massant des zones-réflexes situées aux pieds de manière particulière, on provoque un effet dans des parties du corps trés éloignés de la région manipulée . On trouve également des zones réflexes dans les mains, mais dans la mesure du possible, il vaut mieux travailler avec les pieds avec lesquelles on obtient plus de résultats .La réflexologie élimine le stress, les tensions, assure la détente, la décontraction musculaire et mentale.

J'ai entendu dire aussi qu'on pouvait se masser entre l'index et le pouce

il parait que c'est trés efficace, je vais bientôt tester car je vais aller en voir une pour me détendre un peu, je vous dirai mes impressions .

j'ai un livre sur la réflexologie chez moi et je m'en sert pour faire des petit massage plantaire sur mon mari qui adore!
la plus par du temps ,il s' endore.j' aime masser (et etre masser)bon c'est sur qu'il ne faut pas faire n' importe quoi en massage,alors je me contente de simple massage..