tisane pour se relaxer

2 cuil. à soupe de fleurs de camomille
1 cuil. à soupe de feuilles de menthe séchées
1 cuil. à café de miel
1 cuil. à café de jus de citron
20 cl d'eau
Portez l'eau à ébullition, ajoutez la camomille et la menthe émiettées, faites bouillir 5 min. Retirez du feu et laissez infuser 5 min. Filtrez dans un bol et ajoutez le miel et le jus de citron avant de consommer.

Je vous la conseille,cette tisane vs procure la meme douceur que son gout parfumé