la menthe

Infusion de Menthe
La menthe est reconnue pour ses propriétés antiseptiques, digestives et antispasmodiques. C'est un excellent tonique.
Placez la menthe dans votre théière, versez l'eau bouillante et laissez infuser de 5 à 10 minutes.
Conseil : Après un bon repas, pensez à vous préparer une infusion de menthe. C'est un parfait digestif. Elle va stimuler le foie et les fonctions digestives.

A planter dans son jardin mais à planter dans un pot, la menthe étant particulièrement exubérante et envahissante.
Il en existe plusieurs espèces, la verte, la bleue, la poivrée.

L'huile essentielle de menthe, sur les tempes, à la racine des cheeux combat efficacement la migraine. Au creux des poignets (très très peu) elle donne un coup de fouet.

j'arrive pas à faire pousser la menthe chez moi

Pour la migraine on peut simplement frotter les feuilles de menthe fraîche sur les tempes. Mais pour tout ce qui inclu la menthe, que ce soit huile, tisane ou frais, il ne faut pas oublier que la menthe tien réveiller et qu'il est légèrement aphrodisiaque, il ne faut pas en prendre le soir. C'est aussi un antiseptique général. La menthe agit aussi contre les bronchites et les sinusites. Et la tisane a des effets calmante.