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		<title>La Méditation</title>
		<link>http://antredhecate.forumactif.com/la-meditation-f17/-t1.htm</link>
		<description>Tout ce qui concerne la relaxation, la méditation...</description>
		<lastBuildDate>Sat, 03 Mar 2007 15:54:07 GMT</lastBuildDate>
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			<title>La Méditation</title>
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			<title>être zen</title>
			<link>http://antredhecate.forumactif.com/la-meditation-f17/etre-zen-t721.htm</link>
			<dc:creator>hecate</dc:creator>
			<description>Que signifie le mot “zen” ?









Le terme “zen” en vient du mot chinois “chan”, qui signifie “méditation”. C'est une tradition très ancienne, née aux alentours du VIe siècle après Jésus-Christ. Le zen n'est pas une religion. C'est une philosophie, un art de vivre. Il n'existe pas de textes ou de livres sacrés, car tout est basé sur une transmission orale, mais il a toutefois donné lieu à une profusion d'écrits poétiques.



Méditation signifie littéralement : calme de l'esprit. Etre zen,  ...</description>
			<category>La Méditation</category>
			<pubDate>Sat, 03 Mar 2007 15:54:07 GMT</pubDate>
			<comments>http://antredhecate.forumactif.com/la-meditation-f17/etre-zen-t721.htm#2723</comments>
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			<title>Ce soir le 17/10 ...</title>
			<link>http://antredhecate.forumactif.com/la-meditation-f17/ce-soir-le-17-10-t671.htm</link>
			<dc:creator>Wisdomateus</dc:creator>
			<description>Un rayon pulsateur ultra violet (UV) provenant de dimensions supérieures dans l'univers-2 va croiser la trajectoire de la terre ce jour là.



La Terre va rester approximativement 17 heures de notre temps dans ce rayon UV. Ce rayon résonne avec le chakra du coeur, il est de nature radieuse et fluorescente et de couleur bleu/magenta. Bien qu'il résonne dans cette fréquence vibratoire, il est au-dessus du spectre de couleurs de votre univers-1 dans lequel vous opérez. Cependant, due à la nature  ...</description>
			<category>La Méditation</category>
			<pubDate>Tue, 17 Oct 2006 11:43:34 GMT</pubDate>
			<comments>http://antredhecate.forumactif.com/la-meditation-f17/ce-soir-le-17-10-t671.htm#2471</comments>
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			<title>pensées positives</title>
			<link>http://antredhecate.forumactif.com/la-meditation-f17/pensees-positives-t459.htm</link>
			<dc:creator>hecate</dc:creator>
			<description>Le plus grand mécanisme de l’être humain est son mécanisme de pensée. Ainsi apprenons-nous au fil des années à marcher, puis à parler, mais jamais nous n’apprenons à penser. La pensée vient d’elle-même, sans apprentissage préalable. Nous négligeons trop les pouvoirs de la pensée. Elle peut influer sur notre vie quotidienne et en améliorer la qualité. Supposons qu’un malade se morfonde dans son lit et pleurant sur son sort. Il y a fort à parier que son mal mettra plus de temps à passer que s’il  ...</description>
			<category>La Méditation</category>
			<pubDate>Mon, 02 Jan 2006 19:09:14 GMT</pubDate>
			<comments>http://antredhecate.forumactif.com/la-meditation-f17/pensees-positives-t459.htm#1492</comments>
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			<title>La méditation Zen</title>
			<link>http://antredhecate.forumactif.com/la-meditation-f17/la-meditation-zen-t623.htm</link>
			<dc:creator>hecate</dc:creator>
			<description>Introduction

Le zen est une philosophie, une psychologie et une pratique de méditation.

Il est issu d'une école bouddhiste chan qui s'est développée en Chine. Il provient d'une fusion de la forme mahayana du bouddhisme née en Inde et du taoïsme chinois.

Zen (japonais) et Chan (chinois) correspondent au sanskrit dhyana (méditation, contemplation dans le sens général, et dans le cas du bouddhisme état de conscience d'un bouddha).

Comme toutes les écoles bouddhistes, il soutient que la réalité  ...</description>
			<category>La Méditation</category>
			<pubDate>Tue, 15 Aug 2006 11:08:39 GMT</pubDate>
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			<title>méthode du sablier</title>
			<link>http://antredhecate.forumactif.com/la-meditation-f17/methode-du-sablier-t458.htm</link>
			<dc:creator>hecate</dc:creator>
			<description>Tu es ce que tu penses. Cette maxime est empreinte de vérité. Pensez de soi que l'on est nul et c'est l'échec assuré. Se dire que l'on n'y arrivera jamais est un pas en arrière. S'affirmer que l'on est capable de faire cette tâche donc l'influx nécessaire pour y parvenir avec toutes les chances de son côté. Alors pourquoi ne pas changer sa façon de penser et se se voir? Le jeu en vaut la chandelle et les moyens d'y parvenir sont à la portée de tous.



La technique du sablier est un moyen de  ...</description>
			<category>La Méditation</category>
			<pubDate>Mon, 02 Jan 2006 19:08:21 GMT</pubDate>
			<comments>http://antredhecate.forumactif.com/la-meditation-f17/methode-du-sablier-t458.htm#1491</comments>
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			<title>le tantrisme</title>
			<link>http://antredhecate.forumactif.com/la-meditation-f17/le-tantrisme-t260.htm</link>
			<dc:creator>hecate</dc:creator>
			<description>On ignore la véritable origine du tantrisme: il semble qu'il soit d'abord apparu dans le bouddhisme Mahayana notamment d'obédience tibétaine, puis dans le çaktisme hindou. Les tantra hindous exaltent la Grande Déesse, ou Çakti, l'Énergie créatrice, généralement sous l'aspect de Kali ou de Durga, épouse de Çiva, mais aussi sous l'une des formes de Lakshmi, épouse de Vishnu. Ils préconisent des rites différents de ceux de l'hindouisme traditionnel. Ces rites, en partie secrets, utilisent des «diagrammes  ...</description>
			<category>La Méditation</category>
			<pubDate>Mon, 03 Oct 2005 13:17:16 GMT</pubDate>
			<comments>http://antredhecate.forumactif.com/la-meditation-f17/le-tantrisme-t260.htm#794</comments>
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			<title>le bouddhisme</title>
			<link>http://antredhecate.forumactif.com/la-meditation-f17/le-bouddhisme-t259.htm</link>
			<dc:creator>hecate</dc:creator>
			<description>Le Bouddha n'est pas considéré comme un dieu ni même comme un messager divin. Siddharta Gautama, qui prête son image et son enseignement comme base de la définition du Bouddha, est un humain comme vous et moi. Il est le symbole d'un principe, d'une chose qui ne peut être atteinte mais que l'on se doit de tenter d'ébaucher par des définitions pratiques. 



Le bouddhisme est une religion en ce sens qu'il définit "une voie de salut". C'est à dire un chemin vers le Paradis. D'après le bouddhisme  ...</description>
			<category>La Méditation</category>
			<pubDate>Mon, 03 Oct 2005 13:13:58 GMT</pubDate>
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			<title>le zen</title>
			<link>http://antredhecate.forumactif.com/la-meditation-f17/le-zen-t258.htm</link>
			<dc:creator>hecate</dc:creator>
			<description>Zen, en langue japonaise, est la dénomination la plus utilisée pour qualifier une pratique d’origine indienne, Dhyana en sanscrit, Jhâna en pali, qui s’est implantée en Chine sous le nom de Chan (Tch’an), est parvenue en Corée comme le Sôn, au Vietnam comme le Thiên et que l’on considère être, en Occident, une forme de méditation bouddhiste... 



Or, en sanscrit ancien Dhyana signifie simplement " agir ", " être " (Nna) " centré " " au milieu de " (Dhyan, Dian). Cela fut littéralement, presque  ...</description>
			<category>La Méditation</category>
			<pubDate>Mon, 03 Oct 2005 13:10:43 GMT</pubDate>
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			<title>la posture pour méditer</title>
			<link>http://antredhecate.forumactif.com/la-meditation-f17/la-posture-pour-mediter-t194.htm</link>
			<dc:creator>hecate</dc:creator>
			<description>La première chose à apprendre en méditation est comment être assis de manière efficace. 



Il y a deux principes importants à garder en tête pour établir une bonne position assise pour méditer. 



Votre posture doit vous permettre de vous détendre et d'être confortable. 

Votre posture doit vous permettre de rester alerte et attentif. 

Ces deux choses sont d'une très grande importance. Si vous n'êtes pas confortable, vous ne serez pas capable de méditer à cause de l'inconfort. Si vous  ...</description>
			<category>La Méditation</category>
			<pubDate>Wed, 21 Sep 2005 17:06:13 GMT</pubDate>
			<comments>http://antredhecate.forumactif.com/la-meditation-f17/la-posture-pour-mediter-t194.htm#571</comments>
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			<title>la méditation, exercices</title>
			<link>http://antredhecate.forumactif.com/la-meditation-f17/la-meditation-exercices-t132.htm</link>
			<dc:creator>hecate</dc:creator>
			<description>Quelques éléments importants pour un bon départ: 



Un moment calme bien choisi. Personne ne doit pouvoir vous déranger. 

Une position confortable. Ex.: assise au sol sur un coussin, les jambes croisées (qui favorise l’enracinement). 

Un éclairage agréable; ni trop sombre ni trop clair. 



Voici quelques exemples de pratiques simples: 



Le Tratak 

Cette technique consiste à s’asseoir et à observer la flamme d’une bougie durant quelques secondes (pour les enfants) ou quelques minutes.  ...</description>
			<category>La Méditation</category>
			<pubDate>Sat, 20 Aug 2005 17:34:25 GMT</pubDate>
			<comments>http://antredhecate.forumactif.com/la-meditation-f17/la-meditation-exercices-t132.htm#350</comments>
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			<title>les mandalas</title>
			<link>http://antredhecate.forumactif.com/la-meditation-f17/les-mandalas-t131.htm</link>
			<dc:creator>hecate</dc:creator>
			<description>Mandala signifie littéralement "cercle" 

mais il désigne plus largement un objet support 

à la méditation et à la concentration composé de cercles et de formes diverses. 

Diagramme cosmique peint sur une toile ou composé de sable coloré, 

le mandala constitue parfois aussi un motif architectural. 

Sorte de cercle sacré, 

il reflète la structure concentrique de l'univers 

et contient la représentation des divinités bouddhiques. 

Il est associé à des exercices de visualisation,  ...</description>
			<category>La Méditation</category>
			<pubDate>Sat, 20 Aug 2005 17:27:01 GMT</pubDate>
			<comments>http://antredhecate.forumactif.com/la-meditation-f17/les-mandalas-t131.htm#349</comments>
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